Chcela by som vás poprosiť o radu - kde by som našla zoznam projektov, do ktorých by sme sa s našou Mš mohli zapojiť? Ktoré práve teraz prebiehajú a dá sa do nich ešte zapojiť? Ďakujem
Pi, 08/31/2012 - 18:40
#1
Projekty pre mš
Vzhľadom na to že naozaj treba posilňovať zadok, tak je dobré si prečítať tento článok https://fitness-life.sk/cviky-na-zadok/ ktorý vam určite pomôže, ja som sa riadil podľa toho a hneď sa mi podarilo vytvarovať si pevný zadok.